I Can Cook 是专为小朋友”食育养成”所精心设计的内容，让小朋友们除了能够透过实作课程，亲自体验到西点烘焙、西式创意料理的种种乐趣，还能透过主题技法的导说、动态的手作教学，让小朋友在轻松而循序渐进的气氛里，快乐地享受学习厨艺的乐趣。在潜移默化中，教导小朋友对每一项食材的认识与尊重，使他们更加珍惜食物，也能从亲自烘焙出的成品中，获得特具意义的成就感！
煮食要沟通，所以语言能力表达会比较强，可以帮助语言发展。第一，当我们煮食时会想先放油还是甚么材料，第二，会令到我们逻辑思维会灵活些，第三是人际关系会比较好，因为厨艺这方面是要一组人的。第四是肢体配合，我们可以发掘和可以培养小朋友多元智能。
