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[其他娱乐] 《LESMILLS BORN TO MOVE BTM》莱美儿童音乐游戏体能训练课程

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one 发表于 2020-9-9 17:56:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
内容简介:
莱美(LES MILLS)是引领全球潮流的成功集体健身管理体系!运动项目由一批顶级教练员、舞蹈设计师、运动生理学专家组成的开发小组研究设计,提供一整套针对锻炼者生理以及心理的训练。可以改善或增强锻炼者力量、耐力、有氧运动能力和身体的协调性、柔韧性、敏捷性,并使锻炼者拥有健康的身心。具有有效、简单、有趣、安全和季度更新的特点。莱美针对青少年的趣味性体能训练,推出born to move 2-3岁、4-5岁、6-7岁、8-12岁、13-16岁系列课程。

课程介绍:
★适合2-3岁儿童的互动式课程
专为2-3岁的孩子打造的想象力、探索力、节奏感让你的孩子一起在音乐的陪伴下进入想象的探索世界。 在30或45分钟的课堂上,你和你的孩子会一起通过一系列简单的动作,以你们喜爱的方式唱和跳。你可以完全放心, 带课的教练接受过专业培训,他们懂得如何激发孩子快乐 地爱上运动。

★适合4-5岁儿童的趣味性课程
通过音乐和动作,带领4-5岁的孩子探索冒险世界对于4-5岁的孩子,整堂课充满乐趣。伴随音乐和动作,他们会一起探索自己的身体,自我意识、平衡感、协调性、 聚焦力都会得到提升。在45或55分钟的课堂上,跟随我们专业的教练,一起互动、活跃并时刻感到快乐。

★适合6-7岁儿童的趣味性课程
教授6-7岁的孩子乐趣满溢的动作、音乐和游戏感我们的课程并不只是常规的训练动作,而是充满乐趣的时光。 通过30、45或55分钟的课程,孩子们以自己的方式运动、 唱歌。这些动作可以训练身体的认知度、平衡感、协调性和控制能力。在这个年纪的孩子们主要是视觉学习者,经过专业培训的教练可以很容易教会他们如何去运动。

★适合8-12岁儿童的功能性健身课程
专为8-12岁孩子准备的音乐、游戏、能量在这里,孩子们开始接触到来自舞蹈、武术和瑜伽等非常酷 的动作,在30或45分钟的课程上,伴随着动听的音乐,孩子们可以学到基础的健身动作,就好像一场快乐的游戏。教练会照顾到每一位孩子,带领他们一起快乐飞翔。

★适合13-16岁青少年的室内健身课程
带领13-16岁的孩子进行不一样的健身最流行的动作和音乐,所有的青少年都会不知不觉地爱上健身。30或45分钟的课程,将武术、运动协调、跳舞和瑜伽 科学结合,一堂课结束后,参与者会感到自己精力充沛, 自信十足!

资源介绍:
名称:LESMILLS BORN TO MOVE BTM
类型:体能训练视频
语言:英文   无字幕
格式:mp4
集数:6集视频+音频+PDF高清文档
分辨率:800×450
适合年龄:2-16岁
下载方式:百度网盘

《LESMILLS BORN TO MOVE BTM》莱美儿童音乐游戏体能训练课程   目录:
LESMILLS 莱美 BORN TO MOVE BTM 儿童体适能训练课程 13-16岁 视频+音乐+波形图   
LESMILLS 莱美 BORN TO MOVE BTM 儿童体适能训练课程 2-3岁 视频+波形图   
LESMILLS 莱美 BORN TO MOVE BTM 儿童体适能训练课程 4-5岁 视频+音乐+波形图  
LESMILLS 莱美 BORN TO MOVE BTM 儿童舞蹈训练课程 6-7岁 DVD+CD+波形图1   
LESMILLS 莱美 BORN TO MOVE BTM 儿童体适能训练课程 6-7岁 视频+音乐+波形图2
LESMILLS 莱美 BORN TO MOVE BTM 儿童体适能训练课程 8-12岁 视频+音乐+波形图

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r32d8v 发表于 2020-9-9 18:02:54 | 显示全部楼层
Thank you for sharing
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i8ma 发表于 2020-9-10 02:44:46 | 显示全部楼层
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awr2 发表于 2020-9-10 22:12:12 | 显示全部楼层
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依明 发表于 2020-9-11 13:32:22 | 显示全部楼层
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g9k4bb9j 发表于 2020-9-12 12:12:45 | 显示全部楼层
谢谢分享了!
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fpoui41 发表于 2020-9-13 08:12:11 | 显示全部楼层
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dwhh 发表于 2020-9-13 21:48:59 | 显示全部楼层
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22xx75 发表于 2020-9-16 11:53:20 | 显示全部楼层
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zgnlbol 发表于 2020-9-17 04:34:21 | 显示全部楼层
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